COACHING RUN: MONTE BIANCO Mensile

Coaching premium per chi punta a massimizzare le performance senza trascurare i propri impegni e limitazioni. Adatto a runner ambiziosi che vogliono ottenere il massimo, tenendo conto di fattori come il tempo disponibile, il work-life balance e imprevisti occasionali. Include:

• Piano di allenamento estremamente personalizzato, con modifiche disponibili su base giornaliera

• Test CS, test massimali e submassimali iniziali e successivi, con aggiustamenti costanti per ottimizzare i risultati e definire le zone di allenamento

• Supporto illimitato e contatti diretti via WhatsApp per domande e feedback

• Integrazione corsa e palestra: per una pianificazione efficace e completa

• Valutazione continua della corretta esecuzione degli esercizi per migliorare tecnica e prestazioni.

• Piano palestra già incluso, utilizzabile a tua discrezione

• Supporto sulla corretta esecuzione delle andature per la tecnica di corsa

Adatto a chi non accetta compromessi: performance e personalizzazione al massimo livello.